Tag Archives: không dầu

Gochujang bát protein cao | Plantbaes

Bởi: Sarah Cobacho, ngày 24 tháng 4 năm 2025 / Cập nhật: 24 tháng 4 năm 2025 Để xem công thức này và nhiều người khác, đăng ký ngay hôm nay! Các kế hoạch bữa ăn trong sách nấu ăn dựa trên thực vật cuối cùng Nhập chi tiết của bạn và chúng tôi sẽ […]

Cổ củ cà rốt nước trái cây | Plantbaes

Bởi: Sarah Cobacho, ngày 2 tháng 4 năm 2025 / Cập nhật: ngày 2 tháng 4 năm 2025 Để xem công thức này và nhiều người khác, đăng ký ngay hôm nay! . . . Nội dung này được giới hạn đối với người đăng ký Các kế hoạch bữa ăn trong sách nấu ăn […]

DIY Bột protein tự làm | Plantbaes

Bởi: Sarah Cobacho, ngày 12 tháng 3 năm 2025 / Cập nhật: ngày 12 tháng 3 năm 2025 Để xem công thức này và nhiều người khác, đăng ký ngay hôm nay! . . . Nội dung này được giới hạn đối với người đăng ký Các kế hoạch bữa ăn trong sách nấu ăn […]

Dưa chuột bạc hà MINT | Plantbaes

Bởi: Sarah Cobacho, ngày 10 tháng 3 năm 2025 / Cập nhật: ngày 10 tháng 3 năm 2025 Để xem công thức này và nhiều người khác, đăng ký ngay hôm nay! . . . Nội dung này được giới hạn đối với người đăng ký Các kế hoạch bữa ăn trong sách nấu ăn […]

Tiramisu Baked Oats (protein cao) | Plantbaes

Tôi đã yêu những thứ này Tiramisu nướng yến mạch Như một bữa sáng nhanh chóng và thỏa mãn! Chúng dễ làm, nhiều protein và có hương vị như món tráng miệng trong khi vẫn siêu nuôi dưỡng. Mỗi gói phục vụ 40 g protein và 9 g chất xơ, làm cho chúng trở thành […]

Golden Moon Sữa Latte | Plantbaes

Một thức uống ấm áp, nhẹ nhàng là cách lý tưởng để thư giãn sau một ngày dài. Sự pha trộn của các loại gia vị không chỉ ngon mà còn chống viêm và rất làm dịu. Chúng tôi thích sữa đậu nành hoặc sữa, cung cấp một nguồn tryptophan bổ sung (một loại amino […]

Yến mạch nướng quả việt quất cao | Plantbaes

Bởi: Sarah Cobacho, ngày 20 tháng 2 năm 2025 / Cập nhật: ngày 20 tháng 2 năm 2025 Để xem công thức này và nhiều người khác, đăng ký ngay hôm nay! . . . Nội dung này được giới hạn đối với người đăng ký Các kế hoạch bữa ăn trong sách nấu ăn […]

No-Bake Silken Chocolate Tart (GF)

Tôi yêu sự đơn giản của các món tráng miệng không nướng, và bánh sô cô la lụa không nướng này rất dễ kết hợp với nhau. Nó phong phú, kem và sô cô la hoàn toàn trong khi được làm ngọt tự nhiên và đóng gói với các thành phần nuôi dưỡng. Lớp vỏ […]

10 phút Mì Romesco giàu protein (Thuần chay và GF)

Cái này Pasta Romesco giàu protein sẽ là bữa tối Busy Girl yêu thích mới của bạn! Bát mì ống thơm ngon này rất phù hợp cho những ngày năng lượng thấp hoặc khi bạn không có nhiều thời gian để nấu nướng nhưng muốn đảm bảo nạp đủ protein. Nó cũng có khả năng […]