Tag Archives: không có gluten

Pie của người chăn cừu cao | Plantbaes

Ấm cúng này Pie của người chăn cừu cao Công thức tập hợp một đậu lăng và TVP thịnh soạn với nhau với một quả bí và súp lơ kem và súp lơ. Mỗi khẩu phần cung cấp 37 g protein và 22 g chất xơ, và nó hâm nóng tốt đến mức đó là […]

Lọ salad cuộn mùa xuân (chuẩn bị bữa ăn)

Tôi rất vui mừng được chia sẻ những điều này Lọ salad cuộn mùa xuân với nước sốt đậu phộng kem với bạn! Họ đóng gói giòn tươi, mì ấm cúng và một cú đá-tên gọi peanut peanut, về cơ bản là một con cuộn mùa xuân tươi được xếp vào một bữa trưa và […]

Brownies không nướng lành mạnh (thuần chay/không có sữa/GF) | Plantbaes

Tôi rất vui mừng được chia sẻ những GF lành mạnh này, không có sữa Fudgy không nướng bánh brownies với bạn! Họ giàu có, sô cô la và đến với nhau trong bộ xử lý thực phẩm với Đậu đen, ngày Medjool, quả óc chó, bơ hạnh nhân và cacao. Không có lò nướng, […]

Salad salad copycat vegan caesar

Gần đây tôi đã nhìn thấy những món salad tuyệt đẹp của Erewhon ở khắp mọi nơi, và tôi biết bạn yêu Erwhon erwhon bean trắng và salad cải xoănvì vậy nó đã truyền cảm hứng cho tôi để tái tạo phong cách của họ ở nhà một lần nữa. Và để tôi nói với […]

Hạt vỏ khoai tây với zucchini và nước sốt ớt đỏ (không có gluten)

Tôi rất vui khi chia sẻ điều này Lớp vỏ khoai tây với nước sốt ớt đỏ với bạn! Đó là một công thức tuyệt đẹp kết hợp lớp vỏ khoai tây giòn, nước sốt ớt đỏ (và đầy protein), và ruy băng zucchini tươi. Các kết cấu tuyệt đẹp cùng nhau, và đó là […]

Matcha pha trộn pudding | Plantbaes

Tôi rất vui khi chia sẻ điều này pha trộn matcha chia Với bạn, đó là kem, ngon và rất dễ dàng để chuẩn bị trước trong tuần. Chúng tôi pha trộn hạt chia trắng với sữa đậu nành, protein vani và matcha cho một kết cấu mịn, giống như bánh pudding, sau đó kết […]

Đậu Zucchini chanh một nồi | Plantbaes

Tôi rất vui mừng được chia sẻ điều này Đậu zucchini chanh một nồi công thức với bạn! Đó là kem, tươi sáng và được đóng gói với hương vị, và nó đã sẵn sàng chỉ trong 20 phút. Mỗi phục vụ cung cấp khoảng 35 g protein, 20 g chất xơ và 11 mg […]

Salad khoai tây giòn với nước sốt đậu phộng cay

Cái này Salad khoai tây giòn với nước sốt đậu phộng cay là những gì tôi thích gọi là một món salad cổng. Đó là loại công thức mà bạn có thể phục vụ cho một người thề rằng họ không thích salad và từ chối ăn thức ăn thỏ. Khoai tây đập giòn là […]

Gạo cuộn cuộn Spanakopita (thuần chay)

Lần đầu tiên tôi nhìn thấy cuộn giấy lan truyền Spanakopita xuất hiện ở khắp mọi nơi vào tháng 5 năm nay (2025), ngay khi tôi đã sẵn sàng cho một chuyến đi đến Hy Lạp. Giữa việc đóng gói và mơ mộng về tất cả các món ăn ngon mà tôi đang ăn ở […]

Tart vỏ khoai tây Địa Trung Hải với Tzatziki (không có gluten)

Cái này Tart vỏ khoai tây giòn với thuần chay tzatziki là một trong những công thức nấu ăn vừa đẹp và cực kỳ đơn giản để thực hiện. Cơ sở được làm từ khoai tây nghiền, nướng, tạo ra một lớp vỏ vàng giòn ở các cạnh nhưng bên trong mềm. Nó đứng đầu […]