Tag Archives: giàu protein

Lasagna Bánh bao Súp Viral (phiên bản thuần chay)

Virus này Súp bánh bao Lasagna đã chiếm lĩnh nguồn thức ăn của tôi như một cơn bão và tôi phải thử phiên bản chay ở nhà! Và để tôi nói cho bạn biết, đó là xu hướng ẩm thực yêu thích của tôi vào năm 2025 và tôi chắc chắn có ý định áp […]

Mac nướng và phô mai tốt cho sức khỏe (Không có sữa)

Tôi nóng lòng muốn chia sẻ điều này Mac nướng và phô mai tốt cho sức khỏe với bạn. Đó là một sự thay đổi về siêu phổ biến của chúng tôi chuẩn bị bữa ăn mac & phô mai giàu proteinchỉ cần nâng cao thêm một vài bước xoắn để tạo cảm giác đặc […]

Naan dễ dàng không chứa sữa (Thuần chay) | cây trồng

Tôi rất vui mừng được chia sẻ điều này Naan dễ dàng không có sữa công thức với bạn! Nó mềm, êm ái và đầy hương vị trong khi hoàn toàn không có sữa. Thành phần bí mật là đậu phụ lụa, giúp đậu phụ có kết cấu mềm đặc trưng, ​​​​không cần dùng sữa […]

Bánh Shepherd’s Pie Tex Mex có hàm lượng protein cao (chuẩn bị bữa ăn)

Cách thực hiện công thức này (tóm tắt) Bắt đầu bằng việc chuẩn bị rau: cắt hạt lựu khoai lang, bí đỏ, hành tây, cần tây và ớt chuông đỏ, đồng thời băm nhuyễn tỏi và ớt jalapeño. Điều này làm cho việc lắp ráp mọi thứ sau này nhanh hơn và dễ dàng hơn […]

Bát súp lơ nướng với Tzatziki & Đậu lăng giòn

Nỗi ám ảnh đậu lăng giòn của tôi vẫn tiếp tục! Và chúng là loại topping đậm đặc chất dinh dưỡng hoàn hảo cho việc này Bát súp lơ nướng với Tzatziki & Đậu lăng giòn. Chiếc bát xinh đẹp này chứa đầy hương vị và dinh dưỡng, tự hào với 30 g protein, 11 […]

10 phút Mì Romesco giàu protein (Thuần chay và GF)

Cái này Pasta Romesco giàu protein sẽ là bữa tối Busy Girl yêu thích mới của bạn! Bát mì ống thơm ngon này rất phù hợp cho những ngày năng lượng thấp hoặc khi bạn không có nhiều thời gian để nấu nướng nhưng muốn đảm bảo nạp đủ protein. Nó cũng có khả năng […]

Bát đậu lăng và khoai tây chiên giòn

Gần đây tôi thực sự thích làm những món ăn thịnh soạn và đầy ắp, và cái này Bát đậu lăng & khoai tây chiên giòn cũng không ngoại lệ! Đó là loại bữa ăn đơn giản mà tôi thường xuyên chế biến với những món có sẵn trong tủ lạnh, nhưng khi tôi chia […]

Bát Burrito nướng trong lò (Chuẩn bị bữa ăn) | cây trồng

Cái này siêu dễ Bát Burrito nướng trong lò gói 38 g protein mỗi khẩu phần. Được làm từ những nguyên liệu lành mạnh, nó có nhiều protein và chất xơ và hoàn toàn khiến bạn hài lòng. Tôi đang tìm kiếm các lựa chọn chuẩn bị bữa ăn dễ dàng hơn mà không cần […]

Giàu Protein Marry Me Orzo | cây trồng

Món Marry Me Orzo thơm ngon này là một bước đột phá trong video lan truyền của tôi Chuẩn bị bữa ăn Marry Me Pasta giàu protein. Nó chứa 36g protein từ thực vật và 24g chất xơ trong mỗi khẩu phần. Ấm cúng, thoải mái và được chế biến chỉ trong một chiếc nồi […]

Đậu Bơ Siêu Xanh | cây trồng

Nếu bạn nói với tôi khi lớn lên rằng rau xanh có thể có hương vị (và vẻ ngoài!) ngon đến thế này, thì tôi không chắc mình có tin bạn không! Những loại đậu bơ siêu xanh này có hương vị cực kỳ thơm và thơm, thoảng chút chanh và húng quế. Nước sốt […]