Công thức nấu khoai lang bạn sẽ thích trong tuần này

Khoai lang là một trong những nguyên liệu yêu thích của chúng tôi. Bổ dưỡng, đa năng và đầy vị ngọt tự nhiên. Bốn công thức nấu ăn này cho thấy việc biến chúng thành những chiếc bát thỏa mãn hoàn toàn phù hợp cho một tuần ăn thực vật lành mạnh dễ dàng như thế nào.

Hai bát salad khoai lang cải xoăn phủ đậu xanh và sốt sữa chua trên chiếc bàn trắng.

Một bát đơn giản, bổ dưỡng với khoai lang nướng, đậu xanh cay, cải xoăn giòn và sốt sữa chua nhanh. Đóng gói với hương vị và sẵn sàng trong 60 phút.

xem công thức

Một tô với khoai lang nướng rực rỡ, đầy màu sắc phủ đậu, rau, bắp cải và rau mầmMột tô với khoai lang nướng rực rỡ, đầy màu sắc phủ đậu, rau, bắp cải và rau mầm

Công thức khoai lang nướng kiểu Mexico bổ dưỡng này có sự pha trộn tuyệt vời của đậu đen, ngô và bơ, bên trên là sốt kem sữa chua ngò làm từ thực vật.

xem công thức

Cận cảnh Bát Tabbouleh khoai lang nướng được trang trí bằng hạt và nước sốtCận cảnh Bát Tabbouleh khoai lang nướng được trang trí bằng hạt và nước sốt

Một bát dinh dưỡng gồm có khoai lang mềm phủ đậu lăng tabbouleh, rưới nước sốt hummus chanh.

xem công thức

Cận cảnh khoai lang nướng với bơ, đậu nành Nhật Bản, xoài và các loại đồ ăn kèm tươi khác trong Bát khoai lang Edamame.Cận cảnh khoai lang nướng với bơ, đậu nành Nhật Bản, xoài và các loại đồ ăn kèm tươi khác trong Bát khoai lang Edamame.

Một bát dinh dưỡng với khoai lang, đậu nành Nhật Bản, xoài và bơ, chứa nhiều protein và Vitamin C.

xem công thức