Công thức nấu ăn mùa hè đơn giản được thực hiện trong 30 phút hoặc ít hơn

Chuẩn bị ít hơn, chơi nhiều hơn: Làm cho bữa tối mùa hè trở nên dễ dàng

Bạn muốn có những bữa tối có hương vị trong khi vẫn dành thời gian cho vui vẻ dưới ánh mặt trời? Danh sách các công thức nấu ăn mùa hè không sweat này có nấm dinh dưỡng và ngon miệng-món chủ lực mùa hè bạn sẽ chuyển sang tất cả các mùa dài. Mỗi công thức có thể được chuẩn bị trong 30 phút hoặc ít hơn với sự chuẩn bị tối thiểu.

Dưới đây là tám món ăn nhanh, dễ dàng và chuyển tiếp thực vật-hoàn hảo cho nhà bếp hoặc vỉ nướng.

Bí quyết nhà bếp nhanh chóng

Những công thức nấu ăn này là vụ hack mùa hè cuối cùng để ra khỏi bếp và vào mặt trời.

Chipotle Mushroom Tostada với đậu tươi

Tostadas giòn được nạp với đậu tươi, nấm thịnh soạn và một cú đá của gia vị jalapeno. Hoàn hảo cho một bữa tối lấy cảm hứng từ Mexico của Mexico trong vòng chưa đầy 20 phút.

Tổng thời gian: 19 phút

Nấm rang và salad lúa mì berry với vinaigrette cam cà ri

Món salad hạt sáng này đang bùng nổ với hương vị của nấm rang, hạt hạt và một chút cam quýt. Làm mới và thỏa mãn chỉ trong 25 phút.

Tổng thời gian: 25 phút

Mì xào với shiitakes và rau

Ném nấm shiitake và rau giòn vào nước sốt tỏi thơm mặn, và bạn sẽ có một món xào nóng bỏng sẵn sàng trong vòng chưa đầy nửa giờ.

Tổng thời gian: 27 phút

Cốc rau diếp kiểu Thái Lan

Ánh sáng, tươi và đầy hương vị – những cốc rau diếp kết hợp nấm thái hạt lựu, gà xay, cà rốt và đậu phộng giòn để thêm pop.

Tổng thời gian: 28 phút

Tấm chảo Bữa tối thịt viên Hawaii pha trộn

Nói rằng Alo ALOHA với những viên thịt ngọt và mặn được làm với sự pha trộn của nấm xắt nhỏ và thịt bò xay. Ghép với rau sống, và bữa tối được phục vụ!

Tổng thời gian: 30 phút