Category Archives: Thịt Thay Thế

DIY Bột protein tự làm | Plantbaes

Bởi: Sarah Cobacho, ngày 12 tháng 3 năm 2025 / Cập nhật: ngày 12 tháng 3 năm 2025 Để xem công thức này và nhiều người khác, đăng ký ngay hôm nay! . . . Nội dung này được giới hạn đối với người đăng ký Các kế hoạch bữa ăn trong sách nấu ăn […]

Kibbet Rahib

Xuất bản: Ngày 12 tháng 3 năm 2025 qua Janelle Hama *Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Tiết lộ Kibbet Rahib là một món súp Kibbeh Kibbeh thịnh soạn với bánh bao bạc hà thủ công, đậu lăng mềm, và nước dùng chanh-tỏi sáng. Món ăn thoải mái này là […]

Dưa chuột bạc hà MINT | Plantbaes

Bởi: Sarah Cobacho, ngày 10 tháng 3 năm 2025 / Cập nhật: ngày 10 tháng 3 năm 2025 Để xem công thức này và nhiều người khác, đăng ký ngay hôm nay! . . . Nội dung này được giới hạn đối với người đăng ký Các kế hoạch bữa ăn trong sách nấu ăn […]

Kế hoạch bữa ăn hàng tuần: Bắt đầu vào ngày 10 tháng 3

👉 Nhấp đây Để thêm kế hoạch bữa ăn cho người lập kế hoạch bữa ăn cá nhân của bạn! Không ai khác có thể nhìn thấy công cụ lập kế hoạch bữa ăn của bạn. Bạn có thể tùy chỉnh gói của bạn theo cách bạn thích. Trao đổi công thức nấu ăn, thêm […]

Hummus Pita Bowl | Plantbaes

Bát hummus pita này rất ngon và dễ làm. Nó có tất cả mọi thứ pita giòn giã, hummus mịn màng, dưa chuột làm mới và lựu, và đậu lăng Za’atar Spired giòn. Đó là một món khai vị tuyệt vời để chia sẻ và làm cho một chiếc bát pita nguyên chất nướng thú […]

Tiramisu Baked Oats (protein cao) | Plantbaes

Tôi đã yêu những thứ này Tiramisu nướng yến mạch Như một bữa sáng nhanh chóng và thỏa mãn! Chúng dễ làm, nhiều protein và có hương vị như món tráng miệng trong khi vẫn siêu nuôi dưỡng. Mỗi gói phục vụ 40 g protein và 9 g chất xơ, làm cho chúng trở thành […]

4 cách để ăn uống lành mạnh dễ dàng hơn với phòng đựng thức ăn có tổ chức

Ăn uống lành mạnh đôi khi có thể cảm thấy quá sức, đặc biệt là khi cuộc sống bận rộn. Nhưng có một phòng đựng thức ăn có tổ chức giúp chuẩn bị bữa ăn dễ dàng hơn, giảm căng thẳng và giúp bạn đi đúng hướng. Khi phòng đựng thức ăn của bạn được […]

Làm thế nào để giảm huyết áp trên chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật

Huyết áp cao (tăng huyết áp) là cực kỳ phổ biến, ảnh hưởng đến 30 đến 45% người trưởng thành. Nó cũng chịu trách nhiệm cho khoảng một nửa số ca tử vong do bệnh tim mạch. Tin tốt? Những gì bạn ăn có thể tạo ra một sự khác biệt lớn. Mối liên kết […]