Tiếng Việt
Sau 7 năm ăn chay và giờ là chuyên gia dinh dưỡng thực vật, đây là 7 bữa ăn và thực phẩm chính tự làm mà tôi thường xuyên ăn. Là người sáng tạo nội dung và sáng tạo công thức nấu ăn, tôi ăn rất nhiều món ăn mới, hấp dẫn mỗi tuần nhưng những món ăn này luôn tìm được đường trở lại thực đơn vào một thời điểm nào đó.
Thưởng thức công thức Khoai lang nướng kiểu Mexico bổ dưỡng này, với sự kết hợp tuyệt vời của đậu đen, ngô và bơ, phủ trên cùng là nước sốt rau mùi sữa chua làm từ thực vật tuyệt hảo.
Những viên Carrot Cake Bliss Balls này là món ăn nhẹ buổi chiều dễ làm và thú vị. Được làm từ những nguyên liệu lành mạnh, chúng cung cấp năng lượng và thỏa mãn sở thích ăn ngọt của bạn.
Một món ăn Địa Trung Hải bổ dưỡng và đậm đà gồm có khoai tây nướng, bông cải xanh và cà chua ăn kèm với nước chấm đậu pesto tự làm.
Một món Cà ri Thái xanh đơn giản, dễ ăn và thỏa mãn với 27g protein. Hoàn hảo để chuẩn bị bữa ăn và sẵn sàng trong vòng chưa đầy 30 phút.
Món Nourish Bowl lấy cảm hứng từ Maroc này có hương vị đậm đà và dễ làm, lý tưởng cho bữa ăn nhanh giữa tuần. Lò nướng xử lý hầu hết các nhiệm vụ và hương vị xứng đáng với công sức bỏ ra thật ấn tượng!
Trải nghiệm niềm vui nướng bánh với Bánh mì kiều mạch không chứa gluten này. Đây là công thức đơn giản, chỉ cần một thành phần, tạo ra ổ bánh mì bổ dưỡng, đặc. Hoàn hảo cho những người ăn kiêng không chứa gluten hoặc bất kỳ ai đang tìm kiếm một loại bánh mì thay thế lành mạnh hơn.
Thưởng thức độ giòn và hương vị của những chiếc bánh quy hạt dinh dưỡng này. Được làm từ hỗn hợp đa dạng các loại hạt và bột đậu gà, những chiếc bánh quy này là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng và omega-3 tuyệt vời. Hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh, thân thiện với người ăn chay!
Website: https://yeastera.com
Fanpage: https://www.facebook.com/yeastera/